养心，乃道家养生之旨。《悟真篇》著者，道教南宗第一祖悟真紫阳真人曰：“人者，道之枢也”。道教道祖老子曰“致虚极，守静督”功夫，皆为养心之道之格言。玄中子言：养生之旨，以养心为本。乃偏颇之心，养之使其正；邪恶之心，养之使其善；浮动之心，养之使其静；虚伪之心，养之使其真；贪婪之心，养之使其公；奸诈之心，养之使其良。
　　善养生者，修养人之公正、善良、真实、安静，心必泰然，行必光明。庄子曰：“用心若镜，应物不伤”。心正则心明，心明则心安，心安则益寿。养生之道，求乎增寿延年，此可谓达。